界沟小学2025-2026学年第一学期阳光体育活动方案

一、指导思想

以提升学生身心健康为核心，以丰富校园体育活动为载体，坚持面向全体、注重实效、突出特色的原则，创新活动形式，优化活动内容，切实保证学生每天一小时体育锻炼时间，让学生在运动中增强体质、磨炼意志、愉悦身心、全面发展。

二、活动主题

阳光运动强体魄 快乐成长向未来

三、组织机构

组长：马桂君（校长）

副组长：李昭（分管主任）

成员：李昭、刘焕云、马景艳、四五六六年级全体班主任

四、职责分工

1. 马桂君校长：全面统筹活动规划、经费保障与工作督导。

2. 李昭主任：负责方案组织实施、过程管理、安全监督与总结反馈。

3. 体育教师：制定活动计划、现场指导训练、管理体育器材、组织赛事与体质训练。

4. 班主任：负责本班学生组织、安全教育、秩序维护、特殊体质学生管理。

五、活动对象

四年级、五年级、六年级全体学生

六、活动时间

每天保证阳光体育活动60分钟（1小时），做到时间固定、人员到位、活动高效。

七、活动内容与安排

结合四、五、六年级学生身心特点，采用体能训练+技能提升+趣味项目+团队竞赛相结合的方式开展：

1. 热身慢跑、关节活动、核心力量与协调性练习

2. 跳绳、踢毽子、跑步、立定跳远等基础项目

3. 篮球、足球、羽毛球等球类技能训练

4. 接力赛、集体跳绳、障碍跑、趣味拔河等团队项目

5. 体质健康测试专项提升训练

八、活动要求

1. 严格落实每天一小时体育活动，不挤占、不挪用、不取消。

2. 全员参与、规范有序、文明锻炼、安全第一。

3. 创新活动形式，提升学生兴趣，让体育活动真正落地见效。

4. 对特殊体质学生实行个性化安排，确保人人适宜、人人安全。

九、安全保障措施

1. 活动前检查场地器材，及时排除安全隐患。

2. 师生充分热身，规范运动行为，避免损伤。

3. 教师全程在岗，明确活动区域，强化秩序管理。

4. 恶劣天气启动室内体育活动方案，保证锻炼不间断。

5. 建立特殊学生健康档案，实行一人一策安全管理。

十、考核与评价

1. 将阳光体育活动开展情况纳入班级考核。

2. 定期开展班级展示、项目比拼，激发学生参与热情。

3. 学期末评选“阳光体育优秀班级”“阳光运动小标兵”。

十一、附则

本方案自2025年9月开始执行，由界沟小学体育组负责解释。

界沟小学

2025年9月

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